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Extraído do site Revista Bicicleta - por Roberto Furtado A bicicleta tem exercido fascínio em muitos tipos de ciclistas. Na atualidade temos legiões de entusiastas e esportistas de moldes e modalidades diversas da bicicleta para enfrentar o pior dos obstáculos (exemplo do downhill) a desafiar o maior trajeto de distância (exemplo do Paris-Brest-Paris de 1200 km). Os extremos são radicais em ambas as pontas desta medida

Emil Zátopek, a ‘Locomotiva Humana’, causou furor ao vencer os 5.000 metros, 10.000 metros e a maratona em uma mesma edição dos Jogos Olímpicos, em 1952 — feito inédito até os dias de hoje. A velocidade com que o tcheco corria era assustadora para a época e todos queriam saber o seu segredo para ser tão veloz em distâncias longas. Logo descobriram que Zátopek treinava

As provas de contrarrelógio são os momentos mais puros do ciclismo, se assim podemos dizer. É uma competição onde não há trabalho de equipe nem vácuo — no caso do contrarrelógio individual —, na qual o atleta tem como adversários apenas o vento, o tempo e seus próprios limites. A modalidade tem caído no gosto dos ciclistas, conquistando cada vez mais adeptos — mesmo aqueles

As dores na região lombar e no assoalho pélvico sentidas pelos ciclistas podem diminuir com o fortalecimento correto da região abdominal. E há um método específico especialmente eficaz para esse tema: o método abdominal hipopressivo (MAH). Músculo psoas em laranja A prática tem ganhado muitos adeptos pelos bons resultados no alívio das dores no assoalho pélvico e na normalização da pressão sobre o músculo psoas, que costuma

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A federação está iniciando um novo ciclo que pessoas fantásticas

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