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A segunda e terceira etapas do Campeonato Paulista de BMX estão marcadas para os dias 12 e 13 de Dezembro, em Indaiatuba, com inscrições separadas para cada etapa. Provas estão marcadas para os dias 12 e 13 de Dezembro A Associação paulista de BMX (APBMX), oferecerá um desconto de 20% no valor da inscrições das novatos/femininas, experts/cruisers, portando o valor passará de R$ 45,00 para R$ 35,00

As dores na região lombar e no assoalho pélvico sentidas pelos ciclistas podem diminuir com o fortalecimento correto da região abdominal. E há um método específico especialmente eficaz para esse tema: o método abdominal hipopressivo (MAH). Músculo psoas em laranja A prática tem ganhado muitos adeptos pelos bons resultados no alívio das dores no assoalho pélvico e na normalização da pressão sobre o músculo psoas, que costuma

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